Trainerlizenzen beim Lehrgang in Roßdorf verlängert
Beim diesjährigen Trainerlehrgang nahmen zehn bereits ausgebildete Trainerinnen und Trainer teil, um ihre Lizenz zu verlängern und ihr Wissen zur Vermittlung des Ringtennissports aufzufrischen. Der TK-Beauftragte für Aus- und Fortbildung, Sven Reichenberg, stellte hierfür ein umfangreiches und abwechslungsreiches Programm zusammen.
Zu Beginn beschäftigten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit den allgemeinen Grundlagen und gingen dann in die Ringtennis-spezifischen Übungen über. Hier erarbeiteten sie in Kleingruppen verschiedene Ansätze, um bestimmte Wurftechniken zu vermitteln. Auch befassten sie sich ausführlich mit dem Stellungsspiel und wie dieses verbessert werden kann.
Im Anschluss machte sich die Gruppe auf den Weg nach Darmstadt. Im selbsternannten revolutionären Fitnessstudio The Sphere gab die Gruppe bei einem Zirkeltraining ordentlich Gas. Highlight hierbei waren die sogenannten ExerCubes, bei denen die Trainierenden in einem Würfel mit drei Screens stehen, auf die Ziele projiziert werden. Diese müssen möglichst schnell berührt werden, um Punkte zu sammeln. Hierbei ist vor allem Schnelligkeit, Ausdauer und Konzentration gefragt und eignet sich optimal fürs Ringtennistraining abseits des Rings. Diese gamifizierte Trainingsform war hochmotivierend für die Teilnehmenden, welche auch nach dem Zirkel noch einige Runden in den Cubes absolvierten.
Dank des Lehrgangs können die Teilnehmenden nun mit neuen Ideen und aufgefrischten Wissen zurück in ihre Vereine kehren und garantieren damit weiterhin ein qualitatives Training.
